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【節約】時短クッキングしてみました

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おばんです🙋‍♂️

こつこつです。

 

マネーフォワードを使ったことによって食費の高さが気になりました🤔

自炊の大切さを噛みしめた瞬間ですね。

仕事終わって帰宅してから自炊するの、全力でめんどくさいんですよ。

贅沢を覚えてしまったからですね。贅沢は敵です。全力で抵抗しましょう。

自重して、少しずつ自炊か半額弁当を有効活用して食費を抑えます。

 

半額弁当ばっかりじゃ、心配!そんなめんどくさがりで、ちょっぴり健康志向な

節約マンに節約かつ超時短レシピを紹介しますww

 

 

 普段の食費

 

食費は、概ね以下の通りです。

▶︎朝ごはん

50円

 

▶︎昼ごはん

100円〜500円程度

 

▶︎夜ご飯

250円〜800円程度

 

大体、月々2万円〜3万円程度です。この振れ幅は、夜ごはんの外食の頻度にかなり影響を受けています。あとは、仕事なのか休みの日なのかでかなり変動があります。

その中でも特に夜ご飯が肝になってます。

でもあんまり無理しても辛いのでね。。

基本的に朝ごはんは食パンにマヨネーズを塗って食べるだけなのに・・・

(めんどくさいので焼かない)

それでも交際費による外食費が、別にかかっているのでピンチです。

 

超絶怒涛の節約レシピ

そこで!今日は、節約クッキングの夜ごはんです!

 

以下の画像をぜひご覧ください。

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【材料内訳】

豆腐 30円

キムチ 50円

納豆 30円

卵 20円

サラダ 40円

合計 170円

 

 

【作り方】

豆腐+キムチ+納豆+卵をドーーーーーン!と合体させて醤油とショウガを少し入れて混ぜるだけ😂ビジュアルがね‥やばいです。

サラダは、ピエトロドレッシングをかけるだけです😂

 

 

 

まとめ 

きっとバカにした方いらっしゃるバズ。。

いや、納豆が苦手でなければぜひ試してみてください🙆‍♂️おいしいですよ。

だって、奥さん!1分もあればできるんですよ!しかも安くて栄養もばっちり!

 

節約と時短を兼ね備えた最高の天才レシピです。

なんて今日は、有意義な情報なんだ😢

今後もステキなレシピを考案したら共有しますね!

※基本的に電子レンジでできるか混ぜるだけww

 

 

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